绝大多数的癌症或是疾病的发生，都和不好的生活习惯有关。对于白癜风这种很顽固的皮肤病的来说，也是如此。

有很多患者都会遇到这种情况：明明已经很努力的在接受诊疗了，白斑还会扩散或是再次复发。其实这些都和患者的不好生活习惯有关。那么哪些不好的生活习惯会引发白癜风呢?

不爱运动

上班坐一天，下班躺一天。似乎成为大家的生活常态。有很多上班族白天在公司辛辛苦苦的工作，下班后只想躺在舒服的床上休息。而这种生活方式很不健康的，缺乏运动一方面是难以通过汗水排除人体内的杂质，另一方面，缺乏运动会使得人体免疫力降低，更容易受到病的侵袭。

饮食不规律，不健康

有些上班族早上匆匆忙忙，来不及吃早餐，而晚上有时要加班，饮食不规律。而且现在生活中有很多人都有偏食的现象，炸串，火锅，碳酸饮料等等食物，虽然好吃，却难以为人体提供所需的营养和微量元素。而体内微量元素的失衡会导致人体免疫功能下降，导致白癜风的发生。

不注意皮肤护理

有些人，尤其是男性同胞，觉得皮肤护理是女人做的事，所以在生活中大大咧咧，不拘小节。出门什么都不做，顶着大太阳就出门了。而这会使得强烈的紫外线灼伤皮肤，给其留下隐患。而且有些女性，喜欢化妆，但是化妆品中多有重金属物质，所以化完妆一定要及时卸妆，不要不卸妆就睡觉，导致皮肤受损，引发白癜风。

作息不规律

生活中很多人都有一个不好的习惯：熬夜。拿着手机刷到半夜，次日又要早早起床上班，使其得不到足够的睡眠，影响工作的效率。而且每到休息日，熬夜到半夜，再一觉睡到下午，严重打乱生物钟，造成内分泌紊乱，诱发白癜风。

温馨提示：对于想要避免白癜风反复的患者来说，养成一个健康科学的生活习惯是非常重要的，良好的作息时间，饮食的营养均衡，可以辅助白癜风的诊疗，使诊疗的效果，使患者能够更快的恢复健康生活。